Sahabat Mrs. Ceblong, kalian suka konsumsi buah mangga? Barangkali
sangat banyak orang yang telah mengetahui buah mangga ini, namun barangkali
banyak juga yang belum tau perihal khasiat manfaat buah mangga itu.
Satu diantara
khasiat buah mangga untuk kecantikan yaitu bisa beri kesegaran kulit muka.
Dari beragam jenis kandungan pada buah yang berwarna kuning
maupun orange ini maka khasiat buah mangga pastinya bermacam. Sebagian khasiat
buah mangga diantaranya :
1. Turunkan Kolesterol
Kandungan vitamin C, serat yang tinggi serta pectin
bermanfaat untuk turunkan kolesterol dalam darah.
2. Menghindar Serangan Kanker
Kandungan senyawa anti-oksidan seperti astragalin, asam
galat, quercetin, methygallat, fisetin serta isoquercitrin bermanfaat untuk
menghindar penyakit kanker usus berat, leukemia serta prostat.
3. Pelihara Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A pada buah mangga berguna untuk
menghindar mata kering serta melindungi kejernihan mata.
4. Melindungi Kandungan Insulin
Khasiat buah mangga bisa menolong kandungan insulin supaya
terus normal. Kandungan indeks glikemik pada buah mangga benar-benar rendah
hingga tak membahayakan untuk pasien diabetes.
5. Turunkan Panas Dalam
Dengan konsumsi juice mangga bisa mendinginkan badan, terlebih
saat cuaca tengah benar-benar panas yang dapat menyebabkan keletihan
6. Menambah System Imun Badan
Kandungan vitamin A, vitamin C serta kandungan karotenoid
pada buah mangga bermanfaat menambah system imun badan.
7. Bersihkan Wajah
Khasiat buah mangga dapat juga untuk kecantikan, yakni dapat
menyingkirkan serta bersihkan pori-pori. Cara pemakaiannya dapat dikonsumsi
atau dapat juga lewat cara pemakaian luar.
8. Membuat Lancar Pencernaan
Bila Anda tengah melakukan diet atau tengah alami sembelit,
maka buah mangga dapat membuat lancar pencernaan serta sekresi yang diperoleh
oleh pencernaan hingga menolong program penurunan berat badan. Konsumsi mangga
tiap-tiap hari baik untuk diet, juga untuk pasien anemia atau kurang darah.
Buah ini dapat diakui baik untuk ibu hamil lantaran kandungan zat besinya. Tak
hanya kaya bakal vitamin C, buah mangga juga mempunyai kandungan vitamin A yang
tinggi
0 komentar:
Posting Komentar